SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • [...] się w miarę pogody robić raz w miesiącu minimum 10 km, zazwyczaj w środę, pomiędzy dwoma treningami. Do dyspozycji mam nawet bieżnię (mam dostęp do szkolnej siłowni, na której mogę ćwiczyć sam) ale wolę trasę po lasach albo nawet kółka na stadionie. Układ mojego treningu to: siłka + aeroby aeroby siłka + aeroby Moja modyfikacja zmierzała w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jem mniej niż x kcal i nie chudnę"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] je w zbiorze linków). Wysoki wzrost cukru we krwi (hiperglikemia) daje organizmowi dużą ilość energii na daną chwilę - gromadzi ją, za pomocą hormonu insuliny, do której wzrostu dochodzi głównie po spożyciu węglowodanów. Duży wzrost cukru prowadzi do tego, że odkłada się on. Duży wzrost insuliny doprowadza do uodparniania się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 15:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Jego początek znajduje się w odległości 24cm od ramy wyciągu. Do tego profilu dospawany jest profil o dł. 30cm do którego dospawana jest prostopadle belka o dł.45cm na której od spodu mamy poduszki na uda. - profil o dł. 30cm to ten o którym pisałem wyżej, musicie go dospawać na wysokości 70cm od dolnej belki poziomej. - profil o dł. 45 cm [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zamiatają CPPS pod zapalenie prostaty i nie umieją tego leczyć (co ciekawe wspomniany wyżej urolog potwierdził tą teorię i dodał, że na ostatniej konferencji urologicznej, w której brał udział też o tym mówiono - wizyta wrzesień 2020, ale o tym zaraz). Po przeczytaniu wielu wątków zdecydowałem się kompletnie odstawić kawę, czarną herbatę, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 23:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    mówisz o tych lidlowskich ? wczoraj patrzyłem na etykietę i tam było 11 / 100 a na obrazku z której części kuraka to jest to było że z cyca i ud - sam się zdziwiłem że tyle Fatu chyba że mówisz o jakimś innym melonym Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2017-07-21 08:08:56

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 08:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Robicie ludzie za pol darmo potem sie dziwicie jednemu cos strzyka u drugiego otoczka przypalona u mnie to wam powiem co bylo blizny jak cholera do tego drabinka po szwach dookola bo szwy powinny byc zalozone srodskorne i umiejetnie zeby nie zostawiac sladow ciecia wogole bledne jedno przez otoczke zamiast wokol niej drugie ciecie za daleko i [...]

    Odpowiedzi: 8007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dzięki i pozdro !! Ja robiłem u doktora Burdy miesiąc temu :) Zabieg możesz mieć już tydzień po konsultacji, jeśli powiesz, że zależy Ci na czasie. Na pierwszą wizytę, na której doktor opowie Ci dokładnie o zabiegu czeka się zwykle też około tygodnia (koszt 50 zł). Jeśli zdecydujesz się na zabieg to wszystkie wizyty później + opatrunek i pas [...]

    Odpowiedzi: 8007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest mleko. Skoro już wiemy, że białko WPC robi się z mleka i nie jest to żaden twór chemiczny, to można też dodać, że i sama jego obróbka ma charakter filtracji w wyniku której w uproszczeniu mówiąc odfiltrowuje się z surowca większość węglowodanów i tłuszczy na skutek czego pozostaje wysoko skoncentrowany produkt białkowy. Odżywka w tej [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-11 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PROTEIN JELLY SALTED CARMEL Znakomity produkt, smak bardzo intensywny, nieco chemiczny, jednak na głodzie w niczym nie przeszkadzający, idealnie będzie pasoal jako dodatek np. do fi deserów, stanowiąc np dodatek do jakiegoś biszkoptu w placuszku lub deseru:) dla mnie bardzo ciekawy dodatek do diety redukcyjnej, na ktorej smakowo pewnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2017-12-10 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co w zwiazku z tym? Wyjasnie na zasadzie progresji... Zakladamy 3 serie cwiczenia... 12-10-8 powtorzen - docelowa, w momencie ktorej dokladamy obciazenia. Dzielimy to dalej na dopuszczalne 12-10 / 1 seria 10-8 /druga seria 8-6 / trzecia seria W momencie kiedy ciezarem X zrobisz 12-10-8 powtorzen dokladasz obciazenia (2.5 kg) - jesli [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] kupowac nowe spodnie bo stare w kroku robią się jak sito. Powiem ci WODYN że nie wiem jaka tego przyczyna. Podejrzewam że brakuje mi treningu na maszynach np na suwnicy. Niestety na "siłowni" na której teraz ćwicze nie ma ządnej przyzwoitej maszyny na której da się przetrenować uda. więc od prawie 4 lat zasuwam samymi przysiadami

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Trochę o tym wszystkim czytałem o dowiedziałem się że niestety w przypadku zapaleń przewlekłych antybiotyki mają słabe działanie gdyz bakterie bunkrują się w prostacie do której antybiotykom trudno się przedostać. Bakterie tworzą biofilmy, struktury w których bunkrują się zabezpieczone przed działaniem różnych leków. Dodatkowo zwapniena w [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 00:12:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem Jak już będziesz miał dokładniejsze wyniki wraz z komentarzem pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem Jak już będziesz miał dokładniejsze wyniki wraz z komentarzem pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem Jak już będziesz miał dokładniejsze wyniki wraz z komentarzem pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem Jak już będziesz miał dokładniejsze wyniki wraz z komentarzem pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 14:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Odwiedziłem wielu urologów w Warszawie i masę innych klinik Na jednej wizycie u Gołąbka dowiedziałem sie więcej niż u każdego urologa u którego byłem i w każdej klinice której byłem Jak już będziesz miał dokładniejsze wyniki wraz z komentarzem pana doktora to prośba o podzielenie się doświadczeniami. Proszę ponieważ przede mną ta sama [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dzień 1 dzień diety W około tej diety "kręciłam" się jakiś rok ... Uważałam ją za zbyt drastyczną i mało zdrową. Jednak gdy przymierzyłam wczoraj sukienkę , w której chciałabym wystąpić za półtora miesiąca i okazało się , że byłby to kiepski występ postanowiłam zaryzykować. Ciekawa jestem czy rzeczywiście zdołam schudnąć tak dużo [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że przez jej drastyczność można się przestawić na zupełnie inne jedzenie. Utrata paru kilogramów po tych trzynastu dniach powinna motywować do zmiany nawyków, do większego dbania o organizm i sylwetkę. Jak tu już ktoś pisał, to nie jest dieta cud, po której schudniesz i 'przez dwa lata jedząc tak jak wcześniej nie przytyjesz z powrotem'.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 09:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siemka Nie mam zabardzo czasu tak tu popisac niesty:P Caly czas myslalam ze przy tej dziecie niemozna zazywac zadnych tabletek:P nie wiem czemu ale jakos tak mi sie ubzduralo:P Ale od dzis biore l-karnityne plus, aplefit, oraz b-karoten, chcialam sobie kupic cla ale nie wiem jakie:( Jeju ja majatek wydam na te wszystkie tabletki. Dzis minal w [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)